四川新闻网成都11月11日讯 四川新闻网与成都市武侯区双楠街道持续开展“大健康”社群活动。11月11日，七道堰社区党委、七道堰社区居委会举办“你好，邻居！大健康”主题系列活动暨理疗瑜伽训练活动，二十余名社区居民参加了此次活动。
此次瑜伽训练，瑜伽老师以理疗瑜伽作为主要授课方式，静坐的瑜伽运动、以模仿动物自然舒展的动作为基本，在腰腹上训练行步。通过锻炼腰腹，释放了自身情绪，促进了个人身心健康的发展。“原本以为瑜伽都是年轻人的运动方式，没想到我们老年人也很适合。”社区居民说道，此次活动受到了社区居民们的一致好评。
通过这样的活动不断丰富社区居们的文化生活，满足不同层次居民的健身需求，普及科学有效的健身知识和方法，进一步推动全民健身活动，共建和谐美好社区。