四川新闻网成都11月19日讯 四川新闻网与成都市武侯区双楠街道持续开展“大健康”社群活动。11月19日，七道堰社区党委、七道堰社区居委会举办“你好，邻居！大健康”主题系列活动暨经络疏通运动，二十余名社区居民参加了此次活动。
活动中，健身教练教大家如何运动能够疏通经络，保证健康科学的运动方式。并对现场中老年人提到：老年人最好不要爬山，尽量减少持重，有些老人为了强身健体，坚持每天爬山，爬楼梯，也会引来膝盖疼痛的毛病，这样不仅达不到养生效果，结果还适得其反，给身体健康带来危害。
通过持续开展这样的活动，让广大社区居民摆脱了对过度运动的认识误区，在健身教练的指导下选择合适的运动方式和强度对身体健康具有重要的意义，用科学合理的方法来管理自己的身体，增强居民自我保健意识，对提高社区全民健康水平有着积极的促进作用。